因為翻譯化學技術相關文件,中文文字敘述好難
,所以就偷懶休息
,寫一下懷孕日記。
就是偷懶 ~~
今天35W5D
,這禮拜四即將滿九個月,下週開始就足月,小貓仔體重落在2600克
。醫生說正常,很害怕這小子會超重~~小心翼翼挑吃的~可是又不小心會不禁口
,於是他就會越來越大隻,我就會越來愈胖。現在體重超過63公斤,產檢時候都會去掉零頭
,但是內心自知要邁入64公斤
。
不過沒有關係,為了我的小貓仔
。
小傢伙半夜很喜歡動,胎動有稍微減少。現在要非常注意胎動,偶而點名一下
。
月子餐已經準備好了,訂廣合月子B餐,三十天份。剛好維他命吃完了就改吃喜寶。
待產包已經準備好了,照相機也充電OK。上週產檢時候有做了35週乙型鍊球菌檢驗,是內診。第一次做內診,很害怕。坐在那椅子上雙腳開開,大概是即將四五週之後的事情了吧。只是會多些混亂跟護士小姐壓我的肚子
,然後我在那邊撕吼的情形吧…反正我很期待不是嗎
這一陣子上網做了不少功課,坐月子期間不可以做的事情以及產後瘦身的事情。
所以在惡露較少的時候,可以開始用我的產後速腹帶,稍微簡單的按摩加上乖乖吃月子餐。
因為要目標要補乳
,所以更不可以減食,訂月子餐的目的更是為了我自己身體著想,以前生理期都痛的要命,手腳也很冰冷,所以想趁現在這個時候調理好自己的身子,雖然我老媽在唸說怎麼月子餐很貴,她願意幫我煮,但是之前在看到大妹坐月子時候,小孩子每天都半夜哭,老媽也很累,又要上班。所以決定自己花錢訂月子餐,希望可以趁現在調理體質。
所以我也不可能棄四萬多的月子餐不顧 ,只想恢復以後的身材
。
但是,為了那天的到來,還是有偷偷的做個準備。
六甲村 產後束腹帶 (俏媽咪購入 1300左右)
克蘭詩hd紅魔晶勻體精華 (YAHOO購物 500多)
QTTO睡眠機能美腿襪 (YAHOO購物 300多) 很久以前買的,只是現在拿來用
等到上班之後就要考慮要買六甲村 產後透氣束腹帶 & 上半身塑身衣
其他都要靠運動跟按摩來消耗身上多餘的脂肪。
對了,為了可以將惡露排除乾淨,我還請我同事到日本買回來花王Kao 蒸氣式熱敷貼(腹部專用)
。
之前在書店看做月子的書,有說到這方法。到時,也可以敷ㄋㄟㄋㄟ
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